Spil ansvarligt

Hvad ansvarligt spil betyder i praksis

Ansvarligt spil handler om at træffe bevidste valg og holde spillet inden for rammer, du har råd til og lyst til. Se kun spil som underholdning, og brug aldrig penge, der er nødvendige til husleje, regninger, mad eller andre faste udgifter. Den lovlige aldersgrænse for spil om penge i Danmark er 18 år. Det er også en god idé at holde pauser og undgå at spille, når du er påvirket, presset eller forsøger at vinde tabte penge tilbage.

Sæt grænser, før du spiller

Beslut på forhånd, hvor meget du højst vil sætte ind, hvor stort et tab du kan acceptere, og hvor længe du vil spille. Vælg beløb og tid ud fra din økonomi og hverdag, og betragt grænserne som faste: Når de er nået, stopper du. Brug de tilgængelige værktøjer til indskuds-, tabs- og tidsgrænser, hvis de findes, og kontrollér indstillingerne, inden du begynder. En grænse sat på forhånd giver dig en klar beslutning at følge, før spænding eller frustration påvirker dine valg; den fjerner dog ikke risikoen for tab.

ROFUS: frivillig udelukkelse i Danmark

ROFUS er det danske register over frivilligt udelukkede spillere, som administreres af Spillemyndigheden. Du kan registrere dig for en midlertidig periode eller for en endelig udelukkelse; undersøg valgmulighederne og vilkårene hos Spillemyndigheden, før du vælger. Når registreringen gælder, skal spiludbydere med dansk tilladelse afvise dig fra de omfattede spil og må ikke sende dig markedsføring om dem. Udelukkelse er en måde at skabe afstand til spil på, ikke en løsning på gæld eller andre problemer. Forsøg ikke at omgå den ved at søge andre udbydere.

Når spillet ikke længere føles som underholdning

Det kan være tegn på, at spillet fylder for meget, hvis du overskrider dine grænser, skjuler hvor meget du spiller, låner penge, forsømmer ansvar eller bliver urolig, når du ikke spiller. Det samme gælder, hvis du fortsætter for at forsøge at vinde tab tilbage, selv om det giver økonomiske eller personlige problemer. Tag tegnene alvorligt uden at bebrejde dig selv: Stop med at spille, overvej at udelukke dig via ROFUS, og fortæl en person, du har tillid til, hvad der foregår. Søg professionel hjælp gennem de officielle tilbud, som er angivet på denne side.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser